孩子沉迷于游戏可能由多种原因致使，譬如游戏可以让孩子逃避现实、满足孩子社交需要、游戏娱乐性过高、游戏具备成瘾性、孩子缺少其他兴趣喜好等。
知道孩子玩游戏上瘾缘由
事实上，假如发现孩子对网游上瘾，父母第一应该知道其缘由。研究显示，孩子沉迷游戏，大多是由于现实世界重压太大，需要在虚拟世界里探寻一丝宁静的天空。这也是疏解重压的一种方法。
疏解重压不只孩子需要，大大家也是需要的，假如父母能和孩子谈谈心，知道孩子是不是是重压大了就会想到打游戏，重压的来源是什么，这也是帮助孩子舒缓重压的一个过程。
另外，父母最好也学着和孩子一块甄别游戏，有的游戏是比较益智，有的游戏则宣扬暴力和色情，对孩子毫无益处。如何帮助孩子去辨别这类游戏，需要父母做一些功课。
